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No diga sí cuando quiera decir no. Aprenda a comunicarse de forma asertiva
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¿Le resulta difícil negarse a una petición aunque no la considere razonable?¿Se le hace prácticamente imposible enfrentarse a personas que «siente»superiores a usted? ¿Le cuesta mucho armar sus derechos o establecer relaciones?Los autores de No diga sí cuando quiera decir no, desde la premisade que más importante que cuestionar el porqué de tales actitudes esabordar la forma de transformarlas, proponen una técnica de baseconductista cuya eficacia ha sido ampliamente demostrada por ellos mismos. La denominan Aprendizaje Asertivo (AA), y en líneasgenerales consiste en habituarse a armar, con serenidad pero con decisión, las propias exigencias vitales.
Ficha técnica
- Autor
- Editorial
- Encuadernacion
- Tapa blanda o Bolsillo
- Tema
- Nº de páginas
- 352
Herbert Fensterheim/Jean Baer