La dieta del genotipo

En este libro encontrarás instrucciones para averiguar tu tipo genético, y un plan personalizado que te permitirá mejorar notablemente tu salud, vivir más años y sentirte mejor que nunca.El doctor Peter J. D'Adamo, autor el best-seller internacional Los grupos sanguíneos y La alimentación, nos presenta ahora unanovedosa dieta basada en el código genético personal, que sintetiza los resultados de más de una década de investigaciones.Nuestra herencia genética es algo que no podemos modificar. Lo que sípodemos, sostiene el doctor D'Adamo, es potenciar al máximo nuestrosgenes favorables y minimizar la influencia de los negativos. El autoridentifica seis tipos genéticos únicos: Cazador, Recoletor, Maestro,Explorador, Guerrero y Nómada, y ofrece programas específicos paraperder peso, disfrutar de una buena salud y prevenir enfermedades.