• -5%
IMAGEN NO DISPONIBLE
  • IMAGEN NO DISPONIBLE

El efecto bienestar

16,00 €
15,20 € 5% de descuento
Impuestos incluidos
Cantidad
Fuera de stock

 

Política de seguridad y Pago Seguro.

 

Política de envío, devoluciones y recogidas

 

Política de Protección de datos

El camino al verdadero bienestar radica en ser capaces de realizar pequeñas acciones en nuestro día a día que nos permitan tener más calma, claridad y alegría en la vida cotidiana. Para lograrlo, la especialista en cambio conductual Robyn Conley Downs ha creado un método muy sencillo, «el efecto bienestar», basado en un sencillo sistema de estrategias diseñado para conseguir grandes resultados sin mucho sufrimiento.

En este libro nos enseña a lograr resultados reales y duraderos, con compromiso y constancia, pero aplicados de forma imperfecta y progresiva. Menos esfuerzo. Más facilidad. ¡Es hora de sentirse bien!

Ficha técnica

Autor
Editorial
Encuadernacion
Tapa blanda o Bolsillo
Tema
Nº de páginas
168