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Aprender a relajarse puede ser complicado, tanto para los mayores como para los pequeños.
A través de cinco cuentos diferentes, Agatha Subirats ofrece a padres y madres una guía con la que podrán ayudar a sus hijos e hijas a gestionar sus emociones a través de la respiración consciente. Cada historia es una respiración guiada que toda la familia podrá seguir con facilidad.
Una lectura ideal para antes de ir a la cama.