El método Ikigai. Despierta tu verdadera pasión y cumple tus propósitos vitales

Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo.¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»?Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxitode ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García (Kirai) yFrancesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar unlibro práctico que empodere nuestros propósitos vitales para hacerlos realidad a partir de hoy mismo.Ikigai significa «razón de ser» o «pasión de nuestra vida» enjaponés, pero ¿cómo encontrarlo? Y si ya hemos encontradonuestro ikigai,¿cómo potenciarlo para que inspire todos los aspectos denuestra existencia? Para conseguirlo, este libro propone 35 rutas, conejercicios prácticos, para llevar el tren de nuestros proyectos hacia eldestino elegido, permitiendo a lavez que, en el camino, la felicidad ybienestar surjan de forma natural desde nuestro interior.UN VIAJE A NUESTRO PASADO, PRESENTE Y FUTUROPara recoger estas inspiraciones reveladoras de Japón nos subiremos altren, el medio de transporte por excelencia de este país, y viajaremos por las siguientes estaciones:El futuro: Tokio. Presentamos el poderoso efecto Shinkasen yotras herramientas para acelerar nuestros éxitos en la vida. ¿Es posibleconseguir en un mes aquello que nos hemos propuesto hacer en un año?El pasado: Kioto. Los buenos momentos nos dan felicidad yautoestima, los malos, lecciones que pueden ser muy útiles para nuestrofuturo. ¿Cómo convertir nuestras experiencias en faros que iluminen nuestra vida?El presente: Ise. Una vez aprendemos del pasado y proyectamosnuestro futuro, el presente es el vehículo en el que se decide, momentoa momento, nuestra existencia. ¿Cómo podemos vivirlo con lucidez y plenitud?Reseñas:«Si hygge es el arte de no hacer nada, ikigai es el arte de hacer algo yde hacerlo con la máxima atención y alegría.»The New York Post«Una receta refrescante y simple para la felicidad.»Stylist«Olvídate de hygge. Ahora es todo ikigai.»The Times«Ikigai te ayuda a mirar al futuro sin importar como te sientas ahora.Te ayudará a sentar las bases para tener una vida más plena y feliz.»BBC