Sin trigo, gracias. Dile adiós al trigo, pierde peso y come de forma saludable

¿Sabías que comiendo dos rebanadas de cualquier tipo de pan de trigopuedes incrementar tu nivel de glucosa en sangre más que con dos cucharadas soperas de azúcar puro?Sin trigo, gracias es una mirada provocadora y distinta de cómo,eliminando de nuestra dieta el trigo -a menudo considerado saludable porser un cereal-, podemos perder peso y prevenir una amplia gama de problemas de salud.Basándose en décadas de estudios clínicos con extraordinariosresultados, el cardiólogo William Davis observó que cientos de pacientesa los que había recetado regímenes sin trigo mejoraban notablemente susalud y decidió escribir un libro que revelara los efectos dañinos de este ingrediente tan común en nuestra dieta.Una dieta sin trigo se asocia a beneficios físicos importantes:-Pérdida de peso significativa en los primeros meses.-Alivio y mejora de la diabetes tipo 2.-Mejora de los problemas intestinales, como la colitis ulcerosa y la celiaquía.-Mejora notables de los niveles de colesterol y LDL.-Mayor densidad ósea y mejora de la osteoporosis.-Mejora de enfermedades de la piel como la psoriasis, úlceras bucales o pérdida de cabello.-Reducción de la inflamación y el dolor causados por la artritis reumatoide.De fácil lectura y cuidadosamente documentado, este libro te ofrece unanueva perspectiva más crítica sobre el trigo que comemos en la actualidad que cambiará drásticamente tu modo de pensar.