Optimismo y salud

En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos,aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamenterentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos yfelices. Además de conocer los ingredientes que distinguen el optimismodel pesimismo, explorar las fuerzas que forjan nuestro temperamento eidentificar los venenos más dañinos, el autor describe eficacesestrategias para fomentar el positivismo al tiempo que examina lainfluencia del optimismo en las relaciones con otras personas, así como en la salud y el trabajo. Un texto indispensable para el momento actual. «A lo largo de los años, tanto en mi vida personal como en el mundo dela medicina, la psiquiatría y la salud pública, he tenido oportunidad deconfirmar, en incontables ocasiones, que la forma de percibir einterpretar las situaciones que nos plantea la vida ejerce un inmensopoder sobre nuestras emociones, decisiones, conductas y juicios. Para disfrutar de una vida saludable y completa, no basta con curar losmales que nos aquejan. es igualmente importante conocer y fortificar losaspectos favorables de nuestra naturaleza, que nos ayudan a motivarnos, a superar los retos y a alcanzar nuestras metas.»LUIS ROJAS MARCOS