Transforma tu salud. La clave está en las bacterias intestinales y las hormonas

En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria deentender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente.El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación.El best seller del año ahora en una edición especial en tapa dura y color y con menús y recetas.¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrirmenstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccemas?, ¿convivir condolores de cabeza o migrañas?, ¿lesionarse a menudo?, ¿tomarmedicamentos para la ansiedad o la depresión aunque no padezcamos ningún trastorno psicológico?En nuestro día a día sufrimos diferentes molestias que aliviamos conmedicamentos naturales o químicos. Xevi Verdaguer, especialista enPsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos ofrecelas claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo yconvertirnos en los verdaderos protagonistas de nuestra salud. Gracias asus conocimientos, nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla.Con Transforma tu salud de Xevi Verdaguer podrás descubrir lossecretos para mejorar tu salud, identificar los desequilibrios de tu cuerpo y solucionarlos.El cambio está en nuestras manos.