La fuerza de un sueño. Entrena tus emociones para superar los límites

La fuerza de un sueño nos enseña, a través de la experienciavital de Teresa Perales, la enorme fuerza transformadora que se esconde tras la frase «querer es poder».Cuando Teresa Perales sufrió con 19 años una enfermedad que le obligó apartir de ese momento a moverse en silla de ruedas, podría haberdecidido fijarse solo en las cosas que aparentemente ya no era capaz dehacer. Y, sin embargo, tomó el camino contrario, a pesar de losauténticos muros que se levantaban frente a ella, decidió aprender aenfrentarse a las cosas de forma diferente a como lo hacía antes,negándose a asumir la excusa del autosabotaje que implica el «no puedo».Esa actitud positiva le llevó a la práctica del deporte de élite, abatir varios récords del mundo en natación y a conquistar 22 medallasparalímpicas. A partir de su propia experiencia personal, Teresa formulasu famosa teoría del «espiralismo», que afirma que cada uno de nosotroses capaz de crear su propia espiral de optimismo y felicidad.Reseñas:«Todos sabemos que Teresa es insuperable, tenaz, luchadora. Hasta aquí ymucho más, la deportista. La vida me descubrió a una persona divertida,comprometida, sin complejos, generosa, cómplice y compañera perfecta para compartir momentos inolvidables.»Maribel Verdú, actriz«Este libro que tienes en tus manos es el reflejo del entusiasmo, elcoraje y el espíritu de superación con los que Teresa ha esculpido suvida, una vida con la que nos ha demostrado que no existen límites niobstáculos que puedan interponerse entre ella y lo que es capaz desoñar. Desde la más humilde sencillez, Teresa nos invita a creer en elpoder de la imaginación, a despertar los sueños con determinación y avivirlos bajo la fuerza que nos da la ilusión. Una gran lección de que la vida es, fundamentalmente, una cuestión de actitud.»Fernando Botella, CEO de Think&amp,Action«Superar las limitaciones personales depende de si eres capaz dedesarrollar una conexión muy fuerte entre la pasión que sientes en el corazón y la habilidad de actuar de tu cerebro.»Sir Philip Craven, presidente del Comité Paralímpico Internacional« Llevo la silla de ruedas pegada al culo pero no a la cabeza. Esa esTeresa Perales, nuestra campeona más grande, una mujer hermosa por fueray por dentro, que nos ayuda a ponernos de pie cuando la vida noszarandea. Nadie como ella para enseñarnos a entrenar las emociones y nadar en el océano.»Julia Otero, periodista«Creo que el título de este libro refleja perfectamente cómo es Teresa. En La fuerza de un sueño, Teresa ha volcado sus experiencias y elproceso por el cual ha conseguido convertir su sueño en una realidad. Mesiento muy cerca de esa experiencia porque, salvando las distancias, nosotros también hicimos realidad nuestro sueño.»Vicente del Bosque, seleccionador nacional de fútbol